COSA SIGNIFICA SMETTERE DI FUMARE

SMETTERE DI FUMARE DETERMINA NOTEVOLI BENEFICI IMMEDIATI E A LUNGO TERMINE PER FUMATORI DI TUTTE LE ETA’

I fortunati che ci riescono non puzzeranno più come un posacenere, risparmieranno una marea di soldi (1 pacchetto X 365 = un viaggio alle Maldive) e la salute (cosa più importante) ne beneficerà.

 

 

 

 

BASTA PENSARE CHE :

dopo 20 minuti la pressione arteriosa torna ai livelli registrati prima di fumare

dopo poche ore si abbattono i livelli di monossido di carbonio

dopo pochi giorni l’olfatto e il gusto migliorano

dopo 2-3 mesi la funzione polmonare migliora fino al 30%

dopo 3 mesi la vitalità, il benessere psicologico e autocontrollo migliorano

dopo 1 anno il rischio di infarto miocardico e di morte coronarica si riduce del 50%

dopo alcuni anni il rischio di tumore della vescica si riduce del 50%

dopo 5 anni il rischio di tumori alla cavità orale e dell’esofago si riduce del 50%

dopo 5-15 anni il rischio di ictus diventa simile a quello dei non fumatori

dopo 10 anni il rischio di tumore al polmone si riduce del 50-70%

dopo 15 anni il rischio di infarto miocardico e di morte coronarica diventa simile a quello dei non fumatori. Se tra i gentili lettori c’è qualcuno che ha smesso, è pregato di farmi sapere con un commento come diavolo ha fatto!!!

Fonte: altranews.blogspot.com
Redatto da Pjmanc: https://ilfattaccio.org

PER SMETTERE DI FUMARE CEROTTI E GOMME ALLA NICOTINA SONO INUTILI

SMETTERE DI FUMARE

è ormai quasi un diktat che la scienza medica, in collaborazione con le leggi in vigore (sempre più severe) e la mutata sensibilità sociale impongono al fumatore. Peccato che questo tipo di pressioni sembrino, a dirla tutta, sortire ben poco effetto su chi il vizio delle “bionde” lo coltiva senza troppi pensieri, specialmente i giovanissimi, che tutto fanno tranne che proteggersi dai potenziali danni che nicotina e tabacco producono sul loro organismo. Come sappiamo, abbandonare le sigarette comporta soprattutto un atto di volontà, e mancando questa, sostenuta da tenacia e costanza, qualunque sistema possiate adoperare non può che risultare un palliativo.A tal proposito, giunge lo sconfortante esito di uno studio promosso dall’Harvard Center for Tobacco Control e condotto nello stato Usa del Massachusetts, che rivela la scarsissima efficacia di dispositivi e articoli farmacologici quali cerotti e gomme da masticare alla nicotina, nel contrastare il vizio del fumo. Sostanzialmente inutili, così vengono bollati questi sistemi dagli autori dello studio, pubblicato sulla rivista Tobacco Control.

SPERAVAMO IN UN RISULTATO BEN DIVERSO

Speravamo in un risultato ben diverso. L’America ha investito milioni di dollari per curare i fumatori con questi prodotti”, ha commentato sconsolatamente uno degli autori della ricerca, che ha coinvolto 1916 individui adulti, il dott. Gregory Connolly. Il campione, costituito da volontari che avevano smesso da poco di fumare, è stato seguito per un periodo di circa sei anni, al fine di valutare la percentuale di “ricadute“, e soprattutto se questa fosse minore in chi aveva usato cerotti e gomme alla nicotina per “aiutarsi”.Alla fine del follow up è apparso tristemente chiaro che: “Chi usa le terapie sostitutive, non ha un vantaggio a lungo termine rispetto a chi sceglie di smettere di fumare contando solo sulle proprie forze”, commenta uno degli autori, Hillel R. Alpert. Insomma, per smettere di fumare, bisogna volerlo fortemente, c’è poco da fare. Tuttavia, segnaliamo che un altro dispositivo qui non considerato, le sigarette elettroniche, secondo uno studio italiano sarebbero invece un valido aiuto contro il tabagismo. Potete provare, ma certo, ribadiamo, senza una feroce volontà, è impossibile smettere di fumare.

fonte : http://salute.pourfemme.it/
Redatto da Pjmanc http:/ ilfattaccio.org

E’ FACILE SMETTERE DI FUMARE SE SAI COME FARLO -doc.integrale-

IL VIDEO CHE ILLUSTRA IL SISTEMA “EASY WAY”

di Allen Carr per smettere di fumare; (esiste anche il libro) ha fatto smettere di fumare migliaia e migliaia di persone nel mondo! Se fumi, guardalo! Dura 1 ora e 8 minuti… l’autore raccomanda di guardarlo tutto in una volta sola, pertanto se non potete farlo ora, salvate il Link e fatelo nel momento che vi è più congeniale…
CONSIGLIATELO AI VS PARENTI E AMICI FUMATORI!!!

BUONA VISIONE

fonte : http://www.nocensura.com/
Redatto da Pjmanc http:/ ilfattaccio.org

 

grazie : Ale-