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SEMI – 10 motivi per mangirne una manciata al giorno

SEMI – 10 motivi per mangirne una manciata al giorno

ORMAI DIVERSE RICERCHE HANNO CONFERMATO I BENEFICI DEI SEMI OLEOSI. Questo nome generico racchiude davvero una grande varietà di piccoli alimenti ricchi di sostanze nutritive: semi di girasole, lino, sesamo, zucca, chia, canapa ma anche mandorle, noci, nocciole e il resto della frutta secca. Una manciatina al giorno è sufficiente per ottenere dei benefici, ecco […]

9 VALIDI MOTIVI PER NON MANGIARE DA McDonald’s

AFFERMARE CHE McDonald’s NON SIA PROPRIO IL MANIFESTO DELL’ALIMENTAZIONE SANA E GENUINA STA DIVENTANDO SEMPRE PIU’ UN LUOGO COMUNE.Per chi, però, è ancora entusiasta della dieta offerta dal pagliaccio americano eccovi serviti 9 motivi per imparare a dire “no grazie”.Vi ricordate l’articolo in cui vi illustravamo come l’Happy Meal si conservi decisamente troppo a lungo. Vi invito a rileggerlo, […]